Træning 17. December 2010

Fysisk: kl. 22.45, 10 km på dagen (mængde træning 4.15 m/km)

Generelt: Dagens pas blev løbet på bånd, umiddelbart efter en lille dobbelt vagt i Østjylland. En god gang mængde træning og 10 km mere til bogen - mere er det vist ikke at sige til det.