træning 22. september 2012

Fysisk: kl. 06.50, 6 km (varighedsløb)
Generelt: En kort rolig tur i snit 4.29 inden jeg skulle på arbejde..... Nu skal jeg vist bare sidde med benene oppe på skrivebordret i dag på work - så jeg kan være frisk til i morgen i Odense.