Træning 18. juni 2014

Fysisk: Kl. 11.30, 6 km (restitution)
Generelt: Som led i min mini nedtrapning frem mod baneløb i weekenden på Aarhus Stadion - valgte jeg i dag at holde mængden og i den grad farten helt nede. Det blev blot til 6 km i snit 4.45 m/km.