Fysisk: 74 km (Varighedsløb)
Generelt: En stille og rolig uge som er forløbet planmæssigt. Har blot hygge løbet og fået logget de planlagte kilometer. Det er samlet blevet til 74 km og ugen blev sluttet af med en "langtur" på 17 km i et fantastisk dejligt vejr hjemme i Trige hos mine forældre. Skruer op for mængden en anelse i næste og prøve nok at løbe lidt fart igen da benene efterhånden er ved at få det godt igen oven på Hamborg martahon.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar