Fysisk: Kl. 10.30, 10 km (varighedsløb)
Generelt: Ugens sidste pas blev løbet hertil formiddag oppe i Strandby.... Skulle blot have 10 km i benene for at nå ugens mål på de 160 km. Planen var dog en rolig tur inkl nogle bakke spurter - men kunne ikke finde det der lignede en hældning i dette flade nordjylland omkring Strandby, og desuden var det møg hamrende glat.... så fokuserede bare på at komme helskinnet hjem. ellers alt i alt en ganske fornuftig uge/jul med en yderst rolig afslutning her i weekenden.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar