Fysisk: Kl. 11.00, 21 km (varighedløb)
Generelt: Dagens eneste pas blev løbet hertil middag, inden at jeg skulle videre på jobs. De 21 km blev løbet stille og roligt inde i det dejlig varme trænings lokale :-) samlet snit blev 4.20 m/km. Var alt i alt ganske fint løbene.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar