fredag den 11. november 2011

Træning 11. November 2011

Fysisk: kl. 13.00, 23 km på dagen (Mængde)
Generelt: Dagens pas blev løbet indendøre, de 23 km blev ligesom igår alle løbet med 15 kmt, passet gik også rigtig godt i dag. Ikke så meget andet at sige til dagens pas, andet end at det bliver godt med en "fridag" i morgen :-)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar