Fysisk: kl. 10.15, 16 km (Rolig varighedsløb)
Generelt: Ikke nogen løbemæssig stor oplevelse i dag - en skidt dag på kontoret hvor benene var skidt kørende.... derfor blev det 16 km i yderst roligt tempo. løb ned til egå engsø og rundt om den 2 gange inden jeg returnerede. Bortset fra det helt suveræne dejlige løbe vejr var det L... i dag. Må nok indrømme at jeg efterhånden er mærket af de mange kilometer, hvis selv en kortere tempo tur i let tempo igår, kan slå mig helt ud af kurs.... forhåbentlig er jeg nogenlunde frisk i morgen så jeg kan løbe mig nogenlunde ind i klub 200 :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar