lørdag den 10. januar 2015

Træning 10. januar 2015

Fysisk: Kl. 08.45, 8 km (tømmermandsløb)
Generelt: Dagens eneste tur blev løbet her til morgen inden at jeg skulle til banedåb. Havde igår aftes taget bilen ned i midtbyen da jeg skulle på dobbelt date med min kæreste og et andet par... aften endte med at ingen skulle kører hjem - så var nødtvunget til at få hentet bilen hjem inden kl 09.30 hvis jeg skulle undgå en P-bøde.... så der var ingen anden vej uden om end at komme afsted ud i regn og blæsten. De 8 km blev løbet i stille og rolige 4.53 m/km tempo - var ikke specielt godt løbene da jeg havde en smugle tømmermænd.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar