Fysisk: 142 km (varighedsløb + fart)
Generelt: en uge hvor jeg har forøget mængden i forhold til sidste uge hvor jeg restituerede i håb om at levere til DM10 km, hvilket jo overhovedet ikke lykkedes. det er blevet til planlagte 142 km hvor i jeg har fået løbet mine fart kilometer på båndet der hjemme, og ellers på landevejene i Trige hvor vi har holdt påske ferie hos mine forældre. ok uge.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar