To give anything less than your best, is to sacrifice the gift
tirsdag den 11. oktober 2016
Træning 11. oktober 2016
Fysisk:
Kl. 14.15, 12 km (varighedsløb)
Generelt:
Løb en stille og rolig tur med progressiv afslutning. Samlet blev de 12 km løbet i snit på 4.26 m/km. Var ganske ok løbende og bentøjet gav ikke de store problemer.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar