Fysisk: Kl. 09.00, 10 km (restitution)
Generelt: Ugens første pas og det første efter søndagens marathon blev løbet der hjemme i Strandby. Ugens står i hyggens og hvilets tegn.... Så har holdt fri ugens første 3 dage og hygget mig med total usundt mad på jobs. Meeeennnn.... nu skulle jeg ha gang i stængerne igen. Det blev til 10 km hygge restitutions tur i et dejligt vejr. Benene er overaskende friske - og bortset fra en spændt højre baglår var jeg fint løbende... blot lidt naturlig træt men ellers ikke rigtig nogen ømme lår muskler som jeg ellers plejer at have her efter en marathon.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar