søndag den 9. oktober 2016

Træning 7. oktober 2016

Fysisk: Kl. 13.00, 10 km (restitution)
Generelt: Endnu et pas - som på mange måder mindede om gårsdagens, næsten samme rute og næstes samme tempo. Løb forbi Strandby skole og løb resten af vejen hjem sammen med knejterne på cykel... Efter Lucas lige havde pralet over for halvdelen af skolegården om, at hans "papfar" faktisk var Danmarks 3. bedste marathon løber.... hehe - de er squ søde de knægte :-) Var ellers ok løbende påtrods af spændt baglår.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar