Fysisk: Kl. 09.45, 14 km (varighedsløb)
Generelt: Dagens træningspas skulle blot være en stille og rolig gang varighedsløb, umiddelbart efter at have forladt mit hjem i Skejby mødte jeg min klubkammerat Morten Fransen som også var ude på en rolig tur. Jeg ville egentlig have løbet ind omkring Risskoven, men ændrede dette og løb istedet en hyggelig og rolig tur rundt om Egå Engsø sammen med ham. Det samlede snit for min tur blev 4.22 m/km. at det var selskab på dagens tur betød også at Engsøen faktisk ikke var så røv kedelig at runde som jeg ellers synes den er..... God tur på en dag med trætteben. Tak til Fransen for selskab :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar