Fysisk: kl. 13.00, 16 km (varighedsløb)
Generelt: Dagens pas blev løbet her over middag, og bød på min efterhånden velkendte rute omkring Engsøen via risskov langs vandet og tilbage til Skejby. De 16 km blev snittet i 4.16 m/km, var en anelse træt oven på gårsdagens lange tur.... men alt i alt en ok tur.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar