To give anything less than your best, is to sacrifice the gift
mandag den 16. november 2015
Træning 17. november 2015
Fysisk:
Kl. 05.30, 14 km (restitution)
Generelt:
Dagens eneste pas blev løbet hertil morgen og bød på en rolig tur, var lidt træt i kroppen efter knap så meget søvn. De 14 km blev snittet i tempo 4.37 m/km... ellers ganske ok pas.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar