To give anything less than your best, is to sacrifice the gift
søndag den 8. november 2015
Træning 7. november 2015
Fysisk:
Kl. 08.30, 10 km (varighedsløb)
Generelt:
En stille og rolig dag på kontoret, da jeg skulle til familie fødselsdag hele dagen, så futtede blot en rolig tur hertil morgen i omkring snit 4.10 m/km. var ganske fint løbende.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar