Fysisk: 120 km (varighedsløb)
Generelt: Ugen er forløbet næsten planmæssigt, dog fik jeg ikke løbet en længere tur på 20-25 km, som jeg gerne villet have gjort. Fik dog løbet nok trænings pas til at nå min planlagte 120 km. Alle pas har foregået i varigheds tempo. Er generelt fint løbende.... og tænker jeg så småt begynder at indlægge lidt fart igen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar