torsdag den 3. september 2015

Træning 3. september 2015

Fysisk: Kl. 21.40, 15 km (restitution)
Generelt: En yderst rolig tur på bånd da jeg fik fri fra jobs..... Kroppen var lidt træt efter at have været oppe siden kl 04.00. Så futtede blot en rolig restitutions tur i snit 4.37 m/km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar