søndag den 6. september 2015

Træning d. 5 september 2015

Fysisk: Kl. 10.00, 10 km (varighedsløb)
Generelt: Lørdagens eneste pas blev løbet til formiddag, inden at den stod i bryllupens tegn resten af dagen, Det passede fint med en rolig dag på kontoret da jeg i morgen søndag løber klubmesterskaber på halv marathon i forbindelse med Audi Challenge halv marathon i Århus - løber den dog ikke som all out - nærmere som et specifikt marathon trænings pas - med en hurtig afslutning hvis løbet arter sig som jeg håber. .

Ingen kommentarer:

Send en kommentar