To give anything less than your best, is to sacrifice the gift
lørdag den 17. oktober 2015
Træning 17. oktober 2015
Fysisk:
Kl. 06.45, 12 km (varighedsløb)
Generelt:
Endnu et roligt pas og kilometer på kontoen, og lige som i går så blev disse også futtet på båndet nede i spjældet inden at jeg skulle møde. De 12 km blev snittet i tempo 4.29 m/km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar