Træning 29 juni - 17 juli 2016

Så er jeg tilbage på arbejdsmarkedet efter at have holdt lidt over 14 dages ferie, derfor har der været stille her på bloggen - men nu er jeg som sagt tilbage. De knap 14 dage er blevet holdt her hjemme i knap så sommerlige Danmark, hvor jeg har været i sommerhus med familien på særdeles kuperede Mols. Rent trænings mæssigt har det været rigtig godt, det er blevet til de planlagte kilometer og herunder med de planlagte kvalitets pas. Det hele er bare kørt som smurt..... oploader lige et billede af den "trænings dagbog" jeg har ført på min telefon på ferien.