tirsdag den 27. oktober 2015

Træning 27. oktober 2015

Fysisk: Kl. 05.45, 10 km (varighedsløb)
Generelt: Dagens eneste pas blev ligeledes løbet nede i fængslet inden jeg skulel møde på jobs. De 10 km blev snittet i 4.29 m/km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)