Fysisk: Kl. 11.15, 46 km (varighedsløb)
Generelt: Så fik jeg også Februar måneds lange Langtur i benene, som skrevet for nogle måneder siden øger jeg denne tur ganske lidt for hver månede indtil sidst i marts månede. I januar blev det til 44 km så i dag øgede jeg altså distancen med yderelig 2 km. Samlet blev de 46 km snittet i 4.25 m/km. Alt i alt var jeg ganske fint løbene.... og det var vist mere min utålmodighed som var ved at slå mig ihjel i dag - for kroppen og benene havde det fint hele vejen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar