Fysisk: Kl. 09.30, 18 km (varighedsløb)
Generelt: Dagens eneste tur blev løbet hertil morgen, da jeg skal på jobs og først har fri igen i morgen tidlig. De 18 km blev snittet i tempo 4.20 m/km. Var lidt tung i benene men var udemærket løbene. Løb i et fantastisk men koldt vejr en tur ned omkring Egå engsø via Egå og Risskov tilbage til Skejby.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar