Fysisk: kl. 22.00, 12 km (Varighedsløb)
Generelt: Dagens pas blev løbet efter arbejde på fængslets løbebånd, de 12 km blev alle løbet med 15 kmt. udover jeg havde lidt tømmermænd, så har jeg siden fredag morgen skræntet lidt med en forkølelse - så det er ikke videre behageligt at løbe pt.... men kilometerne bliver trodsalt logget....
Ingen kommentarer:
Send en kommentar