Fysisk: kl 14.45, 15 km (Varighedsløb)
Generelt: Dagens træning blev løbet på bånd, alle 15 km med 15 kmt. en fin og god træning hvor kroppen havde fået restitueret rigtig godt efter en laaaannnnnnggggggggg nattesøvn :-) Jeg vil i morgen komme med et længere indlæg med en lille års gennem gang. GODT NYTÅR DER UDE!!!!!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar