Fysisk: kl. 12.00, 20 km (lang udholdenhed)
Generelt: Dagens pas blev en stille og rolig halvlang tur på bånd, de 20 km blev løbet med 14,5 kmt. generelt en ok træning, hvor jeg aldrig rigtig følte det fungerede på noget tidspunkt. men kilometerne blev logget og det var vist bare det vigtigste i dag!!!! ellers er det i dag præcis et år siden jeg loggede mit første indlæg her på bloggen :-) og håber folk har nyt at følge med så længe - men det virker det da til eftersom jeg har haft ca 6500 hits
Ingen kommentarer:
Send en kommentar