søndag den 24. april 2016

Træning 23. april 2016

Fysisk: Kl. 12.00, 21,1 km (varighedsløb)
Generelt: Endnu et hygge motionsløb i strandby... ligesom i onsdags bød den på rundeløb, denne gang dog af 7 km pr omgang. havde ladet mig lokke af arrangørerne til at løbe en halvmarathon... for at presse "områdets" hurtigeste løber lidt :-) Det blev alt i alt en ok gangs varighedsløb og den halv marathon blev gennemført på 1.29, med et minuts pause midtvejs pga en tog bom som var nede :-)
Alt i alt en hygge tur hvor min ven Mikkel var med på første omgang og de to sidste runder blev løbet med en ganske flink gut fra Sæby atletik klub... han havde så sent som sidste år løbet 1.17 til Århus City halv og omkring 2.48 til HCA marathon, så der er da nogen som kan futte bare lidt hurtigt her oppe i nord når det gælder :-)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar