Fysisk: kl. 18.15, 10 km på dagen (stille og roligt varighedsløb, 4.25 m/km), som opvarmning til håndbold træning.
Generelt: Blev løbet på lettere sneglatte veje, Stille og rolig tur. følte mig dog lidt træt oven på gårsdagens træning, og forkølelsen som først lige er begyndt at forlade kroppen. Desuden mit første indlæg - forhåbentlig første ud af mange :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar