tirsdag den 7. december 2010

Træning 7. December

Fysisk: Kl. 15.00, 12 km på dagen (Udholdenheds træning 4.20 m/km)

Generelt: Endnu en stille dag på løbebåndet..... ikke det store at berette om, stadig ondt i ryggen - men som man siger... "Det skal løbes væk".

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)