Fysisk: Kl. 13.00, 21 km (Aalborg Salling Halvmarathon)
Generelt: På vejen hjem til Århus fra nordjylland - gjord vi lige et kort ophold i Aalborg, hvor jeg kunne få overstået dagens træning i forbindelse med aalborg halvmarathon... havde på forhånd en plan om blot at løbe den i omkring marathon pace... hvilket lykkedes ganske godt da tempo snittet blev 3.30 m/km. Var ganske fint og letløbene og da der ikke var den store modstand i dag - var tiden mere end rigeligt til at vinde løbet :-) Så en god dag på trænings kontoret hvor jeg kom hjem med et fint gavekort til juleshopping i Salling.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar