Fysisk: Kl. 14.00, 10 km (restitution)
Generelt: en yderst rolig tur hertil eftermiddag blev løbet på min faste "morgen rute" ind omkring Risskoven. Da jeg er i nedtrapning fokuserede jeg på at holde tempoet helt i bund.... og blot få løsnet lidt op i benene. Bortset fra at jeg havde fået alt alt ALT for meget tøj på i den her skønne forårs vejr, så var jeg fint løbende :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar