Fysisk: Kl. 11.00, 7 km (stigningsløb)
Generelt: Dagens eneste og dette trænings forløbs absolute sidste trænings pas.... inden det hele gerne skulle kulminere på søndag i Hamborg. Løb en kort rolig tur i dag med 8 små stignings løb indlagt, Jeg var fint og letløbene.....og føler mig i rigtig rigtig god form - så tror på et godt resultat på søndags, hvis ellers vejret arter sig og alt forløber optimalt. Nu står den på hvile og carboloading, og en enkelt lille aften vagt på jobs i dag inden jeg ører til tyskland i morgen sammen med mine forældre :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar