Fysisk: Kl. 11.00, 16 km (mega restitution)
Generelt: dagens eneste pas blev løbet hertil formiddag over på Mols inden vi skulle holde familie påskefrokost. Løb en hygge tur sammen med min svoger og en ven samt hans far som var med på cykel. De første 12 km blev snittet i omkring 5.00 tempo - hvorefter vi afhentede min 8 årige nevø i sommerhuset og løb yderelig 4 km med ham i lige under 6.00 tempo. Rigtig hyggelig tur i dejligt vejr og landskab.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar