Træning 1. juni 2016

Fysisk: Kl. 07.15, 10 km (varighedsløb)
Generelt: Onsdagens eneste pas blev løbet til morgen efter at jeg havde fået fri fra nattevagt. de 10 km blev snittet i rolige 4.29 m/km. var ok løbende efter gårsdagens kvali pas med 1900 drengene.