søndag den 5. juni 2016

Træning 5. juni 2016

Fysisk: Kl. 06.40, 9 km (varighedsløb)
Generelt: På denne Grundlovs dag hvor jeg plejer at deltage i horsens løbet, måtte jeg i stedet stå tidligt op og løbe en tur på båndet, da jeg i år ikke kunne slippe for at knokle røven ud af bukserne i fængslet :-) så desvær ingen sportigan gavekort til mig i år. De 9 km blev snittet i 4.28 m/km, og rundede denne uge af med planlagte 120 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar