mandag den 27. juni 2016

Træning 23. juni 2016

Morgen
Fysisk: Kl. 08.45, 15 km (varighedsløb)
Generelt: Et roligt pas på båndet nede i fængslet inden jeg skulle på jobs. de 15 km blev snittet i 4.23 m/km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)