Fysisk: kl. 10.00, 10 km (varighedsløb)
Generelt: Lørdagens træning bød på 10 km tømmermændsløb på verdens ældste og ringeste løbebånd i snit 4.10 m/km. Har været på tur til Bratislave med mine venner, så den har stået på utrolig usund livsstil de seneste 4 dage. Ok morgentur taget betingelserne i betragtning.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar