torsdag den 30. maj 2013

Træning 30. maj 2013

Fysisk: kl. 22.30, 15 km (Varighedsløb)
Generelt: Dagens træning blev løbet på bånd nede i fængslet efter jeg havde fået fri, Det blev til 15 km i snit 4.08 m/km. Ok træning hvor jeg var fint løbende.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)