Fysisk: Kl. 15.45, 14 km (Varighedsløb)
Generelt: Løb en stille og rolig tur hertil eftermiddag sammen med min ven Mikkel, som dog kun løb med på de 7 km midtvejs. Mit samlede snit for turen blev 4.17 m/km. Jeg var ganske fint og let løbene, og bortset fra en del vind så var det rigtig godt løbe vejr rent temperatur mæssigt :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar