søndag den 10. maj 2015

Træning 9. maj 2015

Fysisk: Kl. 09.15, 10 km (varighedsløb)
Generelt: Endnu en stille og rolig tur på 10 km..... Benene er stadig lidt trætte og er slet ikke klar på at skrue op for tempoet endnu, så jeg fortsætte som planlagt med roligt løb. Dagens 10 km blev snittet i tempo 4.22 i et blæsende nordjylland.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar