Træning 17. maj 2016

Fysisk: Kl. 09.30, 20 km (varighedsløb)
Generelt: tirsdagens eneste pas bød på en mellemlang let progressiv gang varighedsløb. De 20 km blev løbet progressiv fra 4.20 til 3.20 tempo. var ganske godt og let løbende.