Fysisk: Kl. 11.00, 15 km (fartleg)
Generelt: Onsdagens pas blev løbet til middag og bød på 15 km i og omkring Strandby. indlagde 20 minutters fartleg midtvejs på passet. Var ok løbende men kan godt mærke formen hartaget et dyk, prustede i hvert fald halv meget på tempostykkerne.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar