Fysisk: kl. 17.30, 32 km på dagen (Lang udholdenheds tur)
Generelt: Dagens pas blev løbet her til aften udendørs i det dejlige vejr, Løb 5 x Egå engsø plus frem og tilbage, så i alt i ca 32 km, på 2.15.02, Træning gik udemærket - hverken godt eller skidt, det var vidst bare endnu en dag på kontoret :-) nu må jeg hellere få slappet af inden den står på dobbelt trænings pas i morgen.....
Ingen kommentarer:
Send en kommentar