Fysisk: kl. 19.00, 14 km på dagen (mængde træning)
Generelt: Dagens træning blev løbet indendør, modsat igår var det jo helt forfærdeligt vejr. ikke så meget at berette om, udover at dagens træning forløb ganske fint, de 14 km blev løbet med 14 kmt..... så løb altså en time stille og roligt :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar