To give anything less than your best, is to sacrifice the gift
mandag den 16. januar 2012
Træning 16. Januar 2011
Fysisk:
kl. 22.00, 25 km (varighedsløb)
Generelt:
Dagens pas blev løbet efter en lang arbejdsdag på 15 timer. de 25 km blev alle løbet med 4.08 m/km i snit. ok tur som blev noget længere end planlagt....
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar