Fysisk: Kl. 15.00, 15 km (varighedsløb)
Generelt: Løb her til eftermiddag en 15 kilometers tur i det nordjyske hvor jeg var oppe og besøge en. Det blev til 15 km i lige lidt over 4.00 tempo. Det blæste en hel del samt regnede - Så det var ikke just det perfekte løbe vejr.... men dejligt med nyt løbeterræn så alt i alt en god tur.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar