Træning 17. november 2015

Fysisk: Kl. 05.30, 14 km (restitution)
Generelt: Dagens eneste pas blev løbet hertil morgen og bød på en rolig tur, var lidt træt i kroppen efter knap så meget søvn. De 14 km blev snittet i tempo 4.37 m/km... ellers ganske ok pas.