søndag den 13. november 2011

Træning 13. November 2011

Fysisk: kl. 12.15, 10 km på dagen (Tømmermænds løb)
Generelt: Dagens pas blev løbet ude i det fantastisk flotte søndags vejr, jeg luntede en tur ned omkring egå engsø. bortset fra det fantastiske vejr - så var det ikke den store fornøjelse i dag. for har godt nok haft nogle voldsomme tømmermænd efter en rigtig våd og sjov weekend i Grenaa. Ellers rundede dagens lunte tur ugen af, hvor jeg nåede op på de planlagte 110 km.... så alt i alt en god uge med nogle gode lange ture i mængde tempo.....

Ingen kommentarer:

Send en kommentar